Masážny valec a regenerácia svalov
Masážny valec nie je len fitness trend, ale účinný nástroj na rýchlejšiu regeneráciu svalov. Pomáha zmierniť napätie, zlepšiť cirkuláciu a pripraviť telo na ďalší tréning bez zbytočnej bolesti.
Masážny valec a regenerácia svalov
Masážny valec nie je len fitness trend, ale účinný nástroj na rýchlejšiu regeneráciu svalov. Pomáha zmierniť napätie, zlepšiť cirkuláciu a pripraviť telo na ďalší tréning bez zbytočnej bolesti.
Povinná výbava cyklistu: bezpečnosť a pohodlie na prvom mieste
Ak chcete jazdiť na bicykli bezpečne a bez pokút, nestačí len helma a svetlá. Pozrieme sa, čo všetko má obsahovať povinná výbava cyklistu a ako si vďaka nej zvýšiť pohodlie na cestách.
Domáca posilňovňa krok za krokom
Zistite, ako si krok za krokom vybudovať funkčnú domácu posilňovňu bez zbytočných výdavkov. Poradíme, aké vybavenie naozaj potrebujete a ako ho efektívne využiť.
Multifunkčné fitness stroje – oplatia sa?
Multifunkčné fitness stroje lákajú sľubom kompletného tréningu na malom priestore. Sú však skutočne výhodnou investíciou, alebo je lepšie vsadiť na klasické činky a jednúčelové stroje?
Kardio vybavenie pre efektívne spaľovanie tukov
Zistite, ktoré kardio stroje spaľujú tuky najefektívnejšie, ako ich správne používať a ako si nastaviť tréning tak, aby ste chudli rýchlejšie, bezpečnejšie a s lepšími výsledkami.
Ako ušetriť pri nákupe športového vybavenia
Zistite, ako nakupovať kvalitné športové vybavenie bez zbytočného míňania. Poradíme vám, kedy sa oplatí počkať na zľavy, čo radšej kúpiť z druhej ruky a na čom sa naopak nevyplatí šetriť.
Kompletný sprievodca výberom športového vybavenia
Zorientujte sa v ponuke športového vybavenia bez zbytočných chýb. Poradíme, ako si vybrať správne oblečenie, obuv aj pomôcky podľa druhu športu, úrovne a rozpočtu.
Profesionálne vybavenie do posilňovne
Zistite, aké profesionálne vybavenie do posilňovne naozaj potrebujete, ako rozoznať kvalitné stroje od lacných napodobenín a ako si zostaviť funkčný, bezpečný a zarábajúci fitnes priestor.
Fitness vybavenie pre začiatočníkov
Začínate s cvičením a neviete, aké vybavenie naozaj potrebujete? Poradíme vám, do čoho sa oplatí investovať, čomu sa vyhnúť a ako si zostaviť jednoduchý, ale efektívny domáci fitnes kútik.
Najlepšie vybavenie na silový tréning
Objavte najlepšie vybavenie na silový tréning, vďaka ktorému bezpečne vybudujete svaly aj silu. Poradíme, čo naozaj potrebujete domov a čo je len zbytočný luxus.
